в принципе, если отбросить страсти и страхи, в самочувствии людей в диапазоне 0.4-4.0 разницы нет- но что мешает искать лучшее при хорошем?
Чередование обычно ведет к путанице - но что мешает выбрать 2 последовательных дня для меньшей\ большей дозы?
Блокаду ну никак в самом страшном сне не может вызвать ТТГ
Ну а что касается " я адпатирована" то нельзя ли узнать, когда сие событие произошло ? Когда адаптировоали ?