Цитата:
Сообщение от ploho_mne
Я хочу к концу весны - началу лета скинуть 15 кг. Думаю, что это реально. Только надо как-то начать.
|
Почитайте здесь
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=29945. Какой у Вас ИМТ?
Цитата:
Это как раз самый проблемный вопрос  Если бы я знала, что уже давно бы заменила. Пока не могу понять, что доставит мне равносильное удовольствиею
|
Сформулируйте это так, чтобы звучало как цель.
Цитата:
|
А я же собой не довольна
|
Вы уверены, что не найдете другого повода быть недовольной собой, если постройнеете?
Цитата:
|
Наверно я не так выразилась. Я не хочу, чтобы мое настроение зависило от еды.
|
От чего будет тогда зависеть настроение?
Цитата:
|
Хочу, чтобы муж сходил по мне с ума, чтобы считал меня красивой.
|
Муж в терапии не будет ведь участвовать. Считаю такую цель нереальной.
Цитата:
|
Я хочу, чтобы мне было приятно смотреть на себя в зеркале, хотелось одеваться красиво. Я хочу гордиться собой. Не хочу себя стеснятся. Буду уверенной в себе женщиной. Хотя, как мне кажется, что на уверенность в себе, влияет не только внешний вид.
|
Что еще может повлиять на уверенность в себе ?