Есть симпатичная схема - охранительный режим в сочетании с ТLC - tender loving care.
Вот этот охранительный режим-правда, он для привычного выкидыша, но,наверно,им можно пользоваться при угрозе..
Называется это - ЭМПИРИЧЕСКИЕ правила ( т.е типовая ситуация, когда статистика и этика вряд ли дадут возможность все это проверить путем исключения\ введения - поэтому чисто эмпирически собрали цепочку- после чего чаще всего бывают выкидыши.. Эти правила подчеркнуто бытовые и простенькие..
1.В положении лежа слушать расслабляющую музыку полчаса -час.
2.нА 9 неделе прекратить работу
3.Зарпет половых контактов до 13 недели
4. Не переезжать
5. Никаких физических упражнений ( кроме 10 мин прогулки)
6. Не посещать спортзал. не играть в теннис
7Не принимать гостей дома. не ходить на вечеринки, не ходить на свадьбы \ похороны
8 \ фолиевая кислота до 15 недели беременности ( вероятно. для России + иодиды всю беременность )
8.Не ставить дома живые цветы( вот это обидно)
9. Не принимать горячих ванн, не использовать целебные источники
10Избегать бытовой химии\ спреев
11. Избегать работы по дому, в саду, не возиться с другими детьми
12Не путешествовать
13. Второй завтрак -11.30-14.30
14.Избегать скоплений людй.
|