Ольга Ивановна, спасибо большое!
Я уже начала питаться по вашей схеме - вроде бы хорошо выходит!
Как думаете, при нормальном самочувствии могу ли я сегодня вообще не мерить давление? И еще маленький вопросик - достаточно ли сдавать ОАМ раз в неделю?
Йогу продолжаю выполнять - очень нравится. Плюс провожу много времени после работы со своей собакой - очень помогает расслабиться. Спасибо огромное за ваше терпение.
|