доброго дня! спасибо за ответы!
На сегодня по моей ситуации:
Решил не делать операцию, доктор убедил, что велики шансы на нормальное восстановление удерживателей надколенника. А насчет свободного тела, вроде как оно уйдет в верхнюю часть сустава и там прилипнет. Если нет - то удалят при артроскопии.
Сейчас 5 недель прошло прошло с момента травмы, неделю назад снял тутор. Был шокирован тем что нога не гнулась абсолютно (угол градусов 15 максимум).
За неделю довел до 50-60, без особого рвения, т.к. если перегрузить, распухает колено.
Естественно , по упражнениям с врачами общался, но разброс мнений относительно реабилитации еще больше, чем у травматологов(
- в одном случае упражнения постоянные по разработке + холод постоянно
- в другом вообще без упражений, ходить аккуратно, само разработается
Из таблеток предлагается: диафлекс + терафлекс, и еще капли Эскузан.
Если реабилитологи читают этот форум, дайте совет , плиз.
По вашей практике как оптимально в подобных моему случаях, разрабатывать сустав? (чтобы побыстрее, но при этом без побочных эффектов)
Спасибо!
|