Цитата:
Сообщение от nikmynik
Я читал, что рыбий жир помогает снижает ЛПНП, также почти каждый день ем салаты с оливковым маслом, которое тоже вроде должно снижать. Просто пытаюсь понять что могло повысить уровень холестерина, чтобы эту пищу исключить из рациона? Единственное, что я ел последние пару месяцев чего раньше практически не ел, это белый хлеб с сыром и немного сливочного масла - может они так подняли?
|
не нужно пить омега-3, они снижают уровень триглицеридов, но повышают ЛПНП. Не нужно заниматься самодеятельностью.
[
Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]