Здравствуйте, я получила сегодня результаты анализа 25(ОН)Д и значение 9,5 нг/мл при норме 30-100 нг/мл, может мне могут тут подсказать сколько времени и какую дозу мне надо принимать витамин Д? И действуют ли тут такие же правила как при приеме кальция: после 4 часов после приема тироксина или можно сразу с завтраком принимать таблетку витамина? Спасибо.