Здравствуйте, сейчас по тесту показывает 22 балла умеренная депрессия. Панические атаки стали реже проявляться и чувствую я себя лучше. Сейчас у меня вызывает беспокойство мое эмоциональное состояние, я практически не участвую в жизни семьи, чувствую себя уставшей и подавленой, в голове постоянно крутятся негативные мысли и это очень мешает жить. Общее напряжение не отпускает ни на минуту, такое ощущение, что я разучилась получать удовольствие от жизни вообще. Это все очень трудно описать, когда люди рядом радуются, я грущу и начинаю жалеть себя и думать, что не так, почему я не могу улыбаться? Паника осталась, но сейчас я очень боюсь, что это не пройдет и я не смогу жить счастливо, ведь жить без удовольствия для меня это все равно умереть.
|