Показать сообщение отдельно
  #5  
Старый 12.07.2021, 12:32
Аватар для Munnn
Munnn Munnn вне форума
Постоянный участник
 
Регистрация: 21.10.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 304
Сказал(а) спасибо: 94
Поблагодарили 21 раз(а) за 21 сообщений
Munnn этот участник имеет хорошую репутацию на форуме
Цитата:
Сообщение от Melnichenko Посмотреть сообщение
Правила ежедневного взвешивания ? Дайте ссылку.
Почему ежедневного? себя я взвешиваю раз в 10-20 дней, ежедневно только продукты))
просто за 4,5 месяца подсчетов калорийности взвешенной еды и подсчета шагов я стала больше, а не меньше, и это даже без весов понятно, по сантиметрам и вещам.
под правилами я имела в виду ограничение калорийности, увеличение физической нагрузки, ведение пищевого дневника и все такое.
Ответить с цитированием