Самое неприятное из всего это постоянное чувство нехватки воздуха, беспокоит уже на протяжении 10 лет и ни разу не проходило. Ощущается как дискомфорт в груди и желание глубоко вдохнуть, что не всегда получается. Если пытаюсь сознательно не делать глубокие вдохи то через короткое время начинается зевота. Иногда бывают ухудшения состояния, после еды или после кофе/чая, грудную клетку как будто стягивает, дыхание становится поверхностным и очень хочется глубоко вдохнуть, причем удаётся это сделать только приняв удачную позу, или уперевшись руками в бедра. Почти никогда не высыпаюсь. Иногда могу без проблем выполнять физическую работу, а иногда долго не могу перевести дыхание после обычной ходьбы. Так же в периоды ухудшения не хватает воздуха даже во время разговоров по телефону, начинаю вздыхать, начинают бегать мурашки по лицу и рукам, как будто в этих областях немеет. Часто перевожу дыхание во время еды. Но есть и светлые периоды, когда дыхание не причиняет неудобств. Спать комфортно только на правом боку, в остальных положениях опять появляется ощущение нехватки воздуха. Помогите понять что со мной, это очень мешает жить. Спасибо.
|