Я хочу рассказать о том, как мне и моим коллегам удается профилактировать «выгорание». Уже в течение 4 лет раз в неделю мы проводим супервизионные группы. Они добровольны и не оплачиваются (если не считать расходов на чайный стол, которые также добровольны).
Число участников от 5 до 10 (при этом всего около 15, хотя все вместе собираемся только на праздники), при этом участники: ортодоксальные психиатры, психотерапевты, психологи. При этом психотерапевты и психологи относятся к разным психотерапевтическим школам – когнитивисты, психодинамики, системные семейные терапевты. Что позволяет увидеть ситуацию с разных сторон, приучает быть толерантным к мнениям других, обучаться новым приемам и т.д.
В течение 2 часов разбирается случай пациента, предложенный участником группы, по следующим стандартным пунктам: проблема клиента (при этом каждый может считать клиентом как семью, так и отдельного члена семьи); проблема терапевта которая «мешает»; «если бы терапевтом был я»; поддержка участника группы, который представил разбираемый случай, и его обратная связь. В начале и в конце группы – шеринг.
Ведущий группы определяется желанием и договором всех. Задачи ведущего: следить за соблюдением временных рамок, за тем, чтобы в каждый момент времени говорил только один человек, и за безмолвием представившего случай.
Схема не нова. А вот факт того, что собираются люди разных взглядов, врачи и психологи – это ново и здорово.
Во-первых, хорошо, когда знаешь, что чтобы ни происходило, есть место где тебе помогут профессионально. При этом случай будет рассмотрен с разных сторон. Очень важен круг – проблемы терапевта. Во вторых – закон баллинтовской группы – что бы ты ни говорил – ты всегда говоришь о своих проблемах. Поэтому каждый раз, даже если ты не представляешь случай, всегда задумываешься…
И самое главное – если у кого-то в жизни происходят события, «выбивающие их колеи», то группа переходит в режим терапевтической, и оказывает помощь.
Пишу об этом, так как может этот опыт пригодится не только психиатрам, психотерапевтам и психологам.
И еще, методика В. Бойко для оценки уровня эмоционального выгорания[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
Психотерапевт
Любимова Надежда Сергеевна
|