24.11.2018, 13:51
|
|
Начинающий участник
|
|
Регистрация: 17.10.2016
Город: Казань
Сообщений: 64
Сказал(а) спасибо: 10
|
|
Цитата:
Сообщение от Guseinov
Если речь идет о неспецифических болях вследствие пассивного гиподинамического образа жизни, единственно правильный путь - фитнес.
ТОчнее, любая форма регулярной умеренной физической нагрузки. Не надо искать специфических упражнений. Любая системная нагрузка будет полезна и решит вопрос. Исходить надо из предпочтений, желаний и интересов.
|
Спасибо!
|