Наталья, здравствуйте!
Вы одна в семье, или есть братья /сестры? И еще, я не знаю Ваш возраст.
Цитата:
Сообщение от Natsi
Да, я могу спокойно общаться с новыми незнакомыми людьми, поддерживаю знакомство, могу отвечать на вопросы и также задаю их собеседнику.
|
Хорошо, тут все понятно. Только нужно переформулировать так, чтобы критерий был в настоящем времени.
Цитата:
Сообщение от Natsi
Я не знаю как это объяснить. Просто за много лет я научилась подавлять свои чувства, отвергать их, игнорировать свои желания. То есть у меня как то сложилось такое отношение к себе, что сама не ценю свои желания, стараюсь подавить свои потребности. Все равно ж ничего не получу - зачем настраивать себя на то что хочется. Стараюсь не думать о том чего бы мне хотелось, раньше как-то стремилась к чему-то, надеялась на изменения, а теперь вроде как смирилось с тем что имею и вряд ли это измениться.
|
Я правильно слышу, что хочется с уважением, вниманием относиться к себе, и таким собственным проявлениям как чувства? Ценить свои желания, стремиться и надеяться на изменения? (поправляйте, если что-то звучит не так).
Цитата:
Сообщение от Natsi
Я хочу реально оценивать свои возможности, достижения, увидеть себя такой, какая есть на самом деле.
|
Хорошо, тут понятно.
Есть два нюанса в том, что вы рассказываете. Первый-это реакция людей на Вас, которую, мягко скажем, можно назвать неадекватной.
От нее хочется защититься, хотя Вы понимаете, что она непредсказуема, и она может быть и дальше такой же, независимо от того, насколько хорошо Вы даете отпор.
Цитата:
Сообщение от Natsi
Сложность в том, что в такие моменты я ничего не могу ответить этим людям. Я понимаю, что стереотипное мнение нельзя изменить и людей не изменишь. Но как хочется ответь что-нибудь на такие слова, ну чтоб человека на место поставить. Но я стаю как вкопанная и не могу вымолвить не слова.
|
Что останавливает Вас, Наталья в такие моменты?
Цитата:
Сообщение от Natsi
Я не могу уже это терпеть, терпеть эту боль, она утихает лишь на короткое время, а потом с новой силой возвращается вновь.
|
Второе переживание-это Ваши чувства, Ваша реакция на окружающих, Ваша боль. Ваша ранимость, заставляет Вас переживать, любое замечание ненароком брошенное в Вашу сторону, задевает за живое. Чтобы Вы хотели в отношении своих реакций?
Цитата:
Сообщение от Natsi
Ну здесь все проще на самом деле. Работаю я в основном одной рукой и те действия, где нужно использовать две руки вызывают у меня затруднения. Я многое научилась делать сама, но иногда нужно помощь. Мне трудно ходить по ступенькам, если там нет перил за которые можно держаться. Сложно, например удержать равновесие, если я еду стоя в автобусе. И вероятно если бы я попросила помочь, кто-нибудь все равно бы откликнулся. Но в том-то и дело, что я разучилась просить помощи и больше никому не верю. Из - за этого сама ограничиваю себя в каких-то моментах.
|
То есть речь идет о моментах, когда Вы не можете справиться сами.