Существует три варианта развития событий по вашему вопросу:
1. вы перестаете заморачиваться, отключаете этот эмоциональный сегмент и живите спокойно.
2. вы не можете отключить тревогу самостоятельно и обращаетесь к психотерапевту, психологу в реале.
3. вы не можете отключить тревогу самостоятельно, не хотите обращаться к специалисту в реале, и я прошу пси-специалистов РМС подключиться к разговору.
Приятно было бы знать ваш выбор.
|