Цитата:
Сообщение от Irinka100
без диеты я ведь его получаю с продуктами, а вот с диетой возможно малое поступление. Спросила на всякий случай. Спасибо за ответ.
|
Почему такая зацикленность на Кальции? С едой Вы получаете всю таблицу Менделеева, а не только Ca, а переживаете почему-то только за кальций. Причем у Вас сейчас вроде не климакс, чтобы бояться остеопороза.
И Кальций есть почти во всех продуктах, а не только в молочных.