Минимизировать нужно (как собственно и вообще всем) экстремальные штуки (баня до пятен на коже, марафон, рекорды и т.п.) и лучше не плавать в одиночку.
__________________
Александр Иванович
с пожеланиями крепкого здоровья
Канал в Телеграм: [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|