Цитата:
Сообщение от Dr.Vad
1 половина 25-36 мг в день;
2 не опасно, если есть дефицит его и симптомы с ним связанные;
3 сколько потребуется;
4 не имеет
5. не влияет, но нужно ликвидировать;
6. норма ферритина для женшин 50-200; снижение веса снизит и ферритин в 1.5 раза
|
Благодарю за ответ, все понятно!