Здравствуйте, Уля!
Продолжаем.
Вы рассмотрели ситуацию с двух сторон.
Как выглядят эти части(Внутренний Ребенок и Внутренний Родитель) ТАМ? Похожи ли они на раннее описанные портреты? Как Вы можете охарактеризовать взаимодействие этих двух частей?
То, что Внутренний Ребенок чувствует себя ТАМ очень плохо, это понятно. Что же
такое делает Внутренний Родитель по отношению к Внутреннему Ребенку, что тот испытывает такое:
Цитата:
Сообщение от kotoraya
Чувствую обиду. Будто незаслуженно меня наказывают и самое главное за то, что рушат мой идеальный мир. И хочется плакать. От бессилия. Мне нечего ответить и нечего сделать в ответ. Чувствую себя совсееем маленькой. Голова вжимается в сутулящиеся плечи.
|
Попробуйте вывести шаблон поведения. Предлагаю сделать это в такой форме: Действие (в данном случае извне)->Мысль=оценка (Внутреннего Родителя)->Чувства,ощущения (Внутреннего Ребенка).
Цель: увидеть какая мысль/оценка запускает в Вас привычный механизм проживания ситуации.