Здравствуйте, Татьяна Генриховна.
Знаете, это оказалось довольно интересно - представлять "новую" себя.
Вот, что у меня получилось.
"Новая" я - уравновешенный, уверенный в себе человек, живущий в гармонии с собой; - это цели.
Критерии (или как я пойму, что цель достигнута):
1. Я чувствую себя спокойно в любой ситуации (ну кроме каких-то экстраординарных, хотя и в них сохраняю хладнокровие), оцениваю ее, руководствуясь доводами разума принимаю решение и следую ему.
2. Я доброжелательно отношусь к людям, особенно к своим близким, спокойно выслушиваю их мнение, в том числе и обо мне, даже если оно отлично от моего, и сама решаю есть ли необходимость вступать в диалог по тому или иному вопросу.
3. Я спокойно отношусь к критике и умею определять, следует ли принимать ее во внимание и делать соответствующие выводы.
4. Я расставляю приоритеты в своей жизни, планирую свою жизнь в соответствии с ними и следую намеченному плану.
5. Я признаю за другими право на ошибки и спокойно отношусь к ошибкам других людей.
6. Я знаю себе цену, понимаю и принимаю себя такой какая я есть.
7. Я чувствую себя способной разрешить любые трудности и спокойно смотрю в завтрашний день.
8. Я чувствую себя способной уладить любую конфликтную ситуацию мирным путем.
Пока получилось вот так. Если еще что-нибудь придет в голову - допишу. Чувствую, что что-то упустила, но пишу уже поздно, глаза слипаются и не могу сообразить.
С уважением, Светлана.
|