Здравствуйте, Светлана!
Я вернулась и готова продолжить общение
Если посмотреть на то, что Вы писали:
Цитата:
я хотела бы стать более спокойным и уравновешенным человеком,
разобраться с грузом прошлого, который я принесла в свою семью и
научиться строить отношения в семье иначе,
найти способ общаться с мужем и доносить до него свои чувства, ну и
разобраться с этой боязнью новых трудностей, которая мне очень мешает жить.
|
и представить, что Вы планируете свое путешествие. Вам нужно выбрать конечный пункт, в который Вы собираетесь прибыть.
Как он будет называться? То есть та самая цель, которую Вы собираетесь достичь с помощью специалиста.
Когда разрабатывается маршрут путешествия, намечаются определенные отметки на пути, чтобы по ним можно было ориентироваться: в правильном ли направлении Вы двигаетесь?
Для этого Вам нужно понять для себя, а также сделать это доступным для специалиста,
по каким признакам (ориентирам) Вы поймете, что достигли своей цели?
Итак, что нужно:
1. Цель работы, сформулированная в утвердительной форме (без "не" и отрицания, такого как "перестать", "прекратить")
2. Критерии успешности достижения цели (признаки)
У Вас уже есть сформулированные запросы, Ваша задача разобраться что из них есть цель...и что критерий.
Если что-то непонятно, спрашивайте