ферритин более 70 исключает наличие жд у женшин вне болезни/простуды, невысокие цинк и биотин могут усиливать выпадение волос;
и рацион необходимо корректировать, если дефектный (псевдовеганство, орторексия, диетничание)
https://forums.rusmedserv.com/showpo...&postcount=101