Александр, здравствуйте!
Цитата:
Сообщение от Alexander985
Вас понял, так и буду делать.
|
Отлично! У Вас хорошо получилось
Цитата:
Сообщение от Alexander985
Не так, конечно... Я бы просто про себя поругался бы на этого человека и забыл бы об этом. Здесь же ситуация более глубокая и близкая мне - здесь то, что привело к таким неисправимым последствиям. Но ведь этого можно было избежать! Надо было просто быть более внимательным к своему здоровью, говорить о своих проблемах гораздо раньше...
|
Вы УВЕРЕНЫ, что этого МОЖНО БЫЛО избежать? Не отвлеченно-абстрактно, а имея в виду
Вашего отца - то, каким человеком он был: гордым, упрямым, самостоятельным, активным, независимым. Не хотел жаловаться на здоровье, не хотел ходить по врачам. Жил, как привык и не хотел ничего менять. Думаете, он смог бы повести себя так, как Вы сейчас представляете? Или это то, чего бы Вам от него хотелось, чтобы он остался в живых? Чтобы был осторожнее, следил за здоровьем, не курил. Или это уже был бы не совсем он?
Цитата:
Сообщение от Alexander985
Абсолютно точное определение. Я раньше представлял, что в более взрослом периоде уход одного из родителей переживается легче, чем в более раннем возрасте. Как же я ошибался...
|
Да, Вы абсолютно правы. Уход родителей это переживание сиротства.
Цитата:
Сообщение от Alexander985
Очень точно, так и есть. Чувствуется инвалидность какая-то... Это же был отец
|
Другого не будет, отец был один-единственный. Это беда.
Цитата:
Сообщение от Alexander985
Мне даже общаться на тему отца с ней в тягость. И здесь мне кажется, у каждого свой уровень горя - мама потеряла мужа, я отца...
|
Безусловно, у Вас разное горе. Хотя человек один и тот же.
Цитата:
Сообщение от Alexander985
Вы имеете ввиду новые жизненные цели, ценности?
|
И да, и нет. Вы назвали очень отдаленный результат. Дело в том, что у кризиса есть свои особенности. Когда что-то старое заканчивается, в особенности, так резко, как вышло у Вас, то нет возможности сразу повернуться в сторону будущего и начать строить что-то новое, опираясь на содержащиеся там ценности. До того, как Вы это сможете, Вам нужно побыть в настоящем,
пережить уход отца в чувствах, примириться с ним (это то, что Вы как раз писали), научиться не обвинять себя, не искать кого-то еще, ответственного за случившееся. Смерть отца пока еще не стала ФАКТОМ Вашей реальности, который Вы приняли и можете идти дальше. Сейчас свершается то что психологи странно называют "работой горя". Оно имеет свои закономерности. И пока Вам нужно побыть в кризисе. Чтобы начать ориентироваться, переходя на другой этап жизни, нужно отпустить старое, которое уже не повторится, простить отца, себя и кажущуюся несправедливой жизнь. Нужно оплакать себя, утратившего ценность. Вобрать из истории ваших с отцом отношений все ценное, что Вы несете в своей памяти и присвоить его себе, навсегда поселив в своем сердце благодарность и любовь к этому человеку, давшему Вам жизнь. Вот тогда Ваша душа успокоится и отпустит с миром то, за что пока ей нужно цепляться...
Прямо скажу, задача не из легких и не быстрых.
Цитата:
Сообщение от Alexander985
Если говорить о чувствах в настоящий момент, то я испытываю:
1. Горечь утраты близкого человека. Вспоминаю хорошие моменты, которые были в прошлом - скорее даже из детства.
2. Жалость к отцу - страдал ли он перед смертью? И ту боль, которую он терпел до последнего...
3. Страх от слова "Никогда" - никогда теперь я его больше не услышу, не увижу, не поздороваюсь, не пообщаюсь... Именно этот страх иногда сковывает на мгновение моё сознание и потом отпускает. Как-будто подсознание не до конца приняло его уход...
4. Постоянные возвраты в прошлое и попытка найти ту точку невозврата, возможно где-то я виню себя и мать за недосмотр.
5. Тяжело радоваться с коллегами каким- то обычным вещам. Ибо я по натуре больше пессимист, а тут висит дамокловым мечом такое горе.
6. Возврат к звонку, когда мать позвонила и сообщила, что он умер. Не знаю почему, но я постоянно вспоминаю этот момент
|
1. Да, утрата хорошего вызывает горечь. Но еще она может вызвать печаль и слезы. Потому что потеря сопровождается болью, которую очень тяжело терпеть. И слезы иногда могут немного помочь и облегчить эту горечь. Плакать очень важно. Плачете ли Вы иногда?
2. Если он страдал - что это значит для Вас? Что бы вы хотели сделать или сказать ему, если бы могли тогда? Или может все случилось мгновенно и он даже не успел понять что происходит? Тогда что-то изменилось бы для Вас? Его увезли на скорой в больницу и он умер в реанимации? Вы не могли быть с ним в последний момент его жизни?
3. думаю, что это одно из самых тяжелых последствий смерти - это "никогда". Возможно, до конца мы даже не сможем принять этого...Иногда сны помогают вернуть ощущение, что мы рядом с теми, кто нам дорог, держим их за руку, смотрим в глаза, говорим, как было при жизни. Так этого не хватает...Особенно если они ушли, не попрощавшись.
4. Это тема ответственности за него? Давайте посмотрим вместе: были ли сигналы, на которые Вы с мамой не обратили внимание, а стоило бы?
5. Ваша радость пока под черной вуалью.
6. Так обычно происходит, когда случается что-то травматичное. Это флэш-бэк. Этот звонок перерезал Вашу жизнь на две части: ДО и ПОСЛЕ.
Мы с Вами переезжаем в другой раздел, как я уже говорила.