Ольга Ивановна, спасибо Вам за Ваши советы!
У меня прогресс - 2 дня мерила давление 1 раз в сутки. Вчера вечером 115/70. Сегодня в ЖК - 110/70. Оба раза механическим тонометром
Выполняла простые йога-упражнения после работы, на работе занималась любимым арабским языком - настроение хорошее! Записалась в теплый маленький бассейн для беременных на занятия с опытным тренером
Только в ЖК очень расстроилась - набор веса 2.5 кг за две недели. ОАК, ОАМ в норме, мазок из влагалища в норме, Амниотест - отрицательный.
Что мне делать с таким весом? Я замечаю, что очень много ем, постоянно хочу кушать. Как умерить аппетит?