Еще раз здравствуйте, Эдуард! Работаю давно, имею детей и внучку и не воспринимаю закаливание, как радикальный метод , а только как образ жизни. То есть частые и длительные активные прогулки, особенно зимой в холод.Хождение босиком( не зимой на улице), одевание детей по погоде, частое проветривание жилого помещения, мытье рук и ног прохладной водой ( не холодной), купание в прохладной воде. В общем, ничего экстремального, но в тоже время поддержание организма в постоянно активном состоянии. Помогает, да еще как. И сокращает количество ОРВИ значительно . Можно выразиться так: обуздание родительского и бабушкинского рефлекса одеть и обогреть ребенка. Дети этому только рады, ведь любой ребенок изначально не любит одеваться. Такая нехитрая методика. А обливаться холодной водой не любит никто, да и не надо.
|