Если у ребенка обычная трисомия (как в Вашем случае), то кариотипирование родителей не обязательно.
Для Вас нет никаких особых рекомендаций, только общие по планированию беременности
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=21894
И скрининг
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=118016