Девочки, Людмила, Радмила, здравствуйте!
Мне немного сложно писать, наверное из-за большого перерыва, хотя этой встречи я ждала
Да и период у меня сейчас не совсем простой - были планы-ожидания от лета (летом мы опять у моих родителей) и я планировала, что у меня будет время на себя (заняться здоровьем, спортом и немного работой), но на практике выходит, что я 24 ч с детьми (у мамы не очень хорошо со здоровьем, она помогает с бытовыми делами, но сил на внучек у нее нет; но при этом она может меня ругать, что я не так с детьми провожу время, вплоть до того, что я не должна разговаривать по телефону).
Но вернемся к году в целом:
После группы я еще пошла на личную терапию, которая сейчас прервана из-за нашего "отпуска"
у родителей.
Самое большое благо, которое мне дала, группа (и терапия потом) - это то, что я стала замечать себя в ситуации, свои чувства.
В начале группы я рассказывала, что у меня бывают беспричинные (как мне тогда казалось) и иногда даже пугающие меня слезы ни с того ни с сего. А теперь
"ура" - я узнала, что слезы эти совсем не беспричинны. Как правило, я знаю, почему плАчу, и поэтому слезы меня не пугают своей беспричинностью и неадекватностью.
И с этим я связываю еще одно положительное последствие: за этот год (ттт, не сглазить бы) у меня не было ни одного сильного приступа мигрени. Были головные боли от напряжения и проч., но не было мигреней с аурой, рвотой, когда я полностью недееспособна.
Вообще тема психосоматики для меня сейчас актуальна, в отношении детей в том числе. Я очень тревожусь из-за их болезней.
Я по прежнему не решила для себя проблему совмещения материнства и работы, но не сдаюсь, что-то пробую, ищу варианты.
Спасибо Вам всем за поздравления с днем рождения дочки. Помню, что когда писала о себе для вступления в группу, писала, что моим дочкам старшей почти 3 года, а младшей 3 месяца, а сейчас старшей уже 5, младшей 2,3. Они растут, и это так здорово и интересно. Да и я вместе с ними
