Сообщение от RJN

Спасибо! Кальций Сандоз наверное оптимальное решение, единственное неудобство это отдельно принимать витамин Д3, может оно и лучше даже будет. Пищей конечно я не восполню недостаток ни кальция ни витамина , но любопытно взглянуть на таблицу, подскажите где ее найти, скиньте если она у Вас есть. И еще вопрос, раз уж у меня удалена вся щитовидка, то мне теперь нет необходимости пополнять организм йодом? Ведь йод важен для нормальной работы щитовидной железы, могу ли я обходится без него?