Хотите - поддерживайте хоть 0.4
Рост узлов коллоидных затормозит разве что ведро тиреоидных гормонов - потому как на йодолактоны и ростовые фактор уже не повлияешь. Рака у Вас нет - а только люди, оперированные по поводу рака, нуждаются в первые годы в супрессии. Что бы Вам не радоваться жизни? Проблемы копеечные.
Вы задали вопрос - не манифестный ли у меня гипотиреоз. Ответ - скорее всего да, но хотите узнать - уменьшите дозу.