Можете, но длительные ежедн. занятия замедляют усвоение железа и Вы свою анемию будете лечить бесконечно долго, когда гемоглобин станет более 125 и ферритин более 25, тогда Вам будет проше выполнять физ. нагрузку, но препараты железа придется все равно принимать
|