Подскажите, пожалуйста, такой вопрос.
Я сдала анализ на холестерин:

Холестерин 6.90* ммоль/л Рекомендации по интерпретации:
желательный уровень <5.0 ммоль/л.

Холестерин-ЛПВП 2.26 ммоль/л Рекомендации по интерпретации
кардиориска: уровень >1,2 ммоль/л
указывает на низкий риск.

Холестерин-ЛПНП (поФридвальду)-4.24* ммоль/л Рекомендации по интерпретации: при отсутствии дополнительных факторов кардиориска желательный уровень<3,0 ммоль/л.

Аполипопротеин В 1.10* г/л Рекомендации по интерпретации: при
отсутствии дополнительных факторов кардиориска желательный уровень
<1,0 г/л.

В общем, холестерин ого-го .

1.С чем может быть связано такое повышение холестерина? С субклиническим гипотериозом? или с чем?
2. Чем можно уменьшить уровень холестерина? ( я веду здоровый образ жизни, стараюсь правильно питаться и занимаюсь спортом).