Элицея или Серената - хорошие антидепрессанты.
Тералиджен - не самый лучший транквилизатор. Лучше использовать короткий курс феназепама или стрезама.
В ЛС пришлю контакты хорошего психиатра и психотерапевта в Пензе.
Обратитесь к нему, может быть он подскажет бюджетных психотерапевтов.
В сети можете поискать книги по самопомощи. Какие-то определённые книги я не готов сейчас рекомендовать.
С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
|