Добрый день, Александр Иванович.
Была у невролога, поставили диагноз торакалгия. Выписали нпвс, фенибут, мидокалм.
Боли в груди почти прошли. Экстрасистолия со мной. Главное руку на пульс не класть и не считать. ))
По монитору опять 8 000 желудочковых экстрасистол. Синусовая тахикардия в среднем 97 чсс.
Все в основном в движении.
Хочу увеличить физические нагрузки.
По шагомеру в среднем 10 000 шагов в день.
Подскажите пожалуйста на счет нагрузок какие можно подключить, так как тяжело (головокружение, сердцебиение, все заканчивается резким спазмом в груди) дается все что связано с физическим усилием - подьем в гору, лестницу, любых тяжестей, работа в огороде. Хотелось бы повысить свою выносливость. Может быть есть какие-то рекомендации или ограничения, связанные с экстрасистолией в нагрузке . Заранее спасибо.
|