Начнем с уточнения целей
Цитата:
1. Цели терапии:
1. Понять кто Я на самом деле, к чему прислушиваться внутри себя.. в последующем принимать себя такой какая я есть - истинная. Жить жизнь полноценно, насколько хватает своих внутренних ресурсов.
2. Полюбить себя. (Дело в том, что я люблю себя только когда худая, когда приглашают снимать ся, когда есть работа, где мне нравится и я успешна… но в основном я полная, работа неинтересная, действовать не хочется, сил и желания также нет)
|
Что такое "к чему прислушиваться внутри себя"? Видимо, есть какие-то варианты
Как Вы узнаете, что это Ваше истинное Я?
Что такое полноценно?
Цитата:
|
плата - Публичность, также требует некоторых эмоциональных затрат. Я очень открытый человек, могу первому встречному про себя все рассказать..
|
Будьте внимательны в этом моменте, пожалуйста. Мы мало знакомы, плюс публичность, будьте внимательны к своим границам. Вы свободны рассказывать столько, сколько Вы считаете уместным, обозначать на что не готовы отвечать или о чем говорить.
Цитата:
|
но сейчас подсознательно идет какой-то страх и трепет одновременно, что раскроется во мне что-то такое, к чему я сама не буду готова..
|
Мы никуда не торопимся. Продвигаемся по готовности.