Оправдавших себя БАДов очень много. Спрашивать у врачей и доверять им в этом вопросе изначально глупо. Почему? Ответ комплексный: отсутствие мотивации, знаний, консервативность мышления и т.д. и т.п.
Истину следует искать здесь:
[
Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
135 ссылок на pubmed, клинические исследования, ссылка
на каждый указанный эффект (любое заявление без ссылки тут сразу же удаляется).
Читаем, например:
Potential health benefits
Cancer
Cardiovascular disease
Immune function
Neurology
И так далее. Где-то омега3 помогает, где-то нет. Тут же про риски. Про "ценовую" оправданность и т.д.
Читаем аналогичные статьи про Гинкго, Ку10, эхинацею, глюкозамин и т.д. Все с доводами, ссылками и исследованиями. Верить на слово местным "авторитетам" просто нет смысла. Ни один местный врач не может сравнивать свои знания с огромной работой, проведенной зарубежными старателями. Тем более на форуме, где есть раздел:
Цитата:
|
Биологически активные добавки (БАД) Размещение рекламы платное. Пишите.
|
Все уже давным-давно сверхподробно аргументировано. Желаю удачи в изучении английского языка =D