Большое спасибо за столь быстрый ответ. Я хотела бы довести показатель ферритина до 100 единиц. По Вашему мнению, сколько времени мне следует принимать препарат железа и в какой дозе, чтобы еще повысить ферритин и удержать его на том же высоком уровне? Похоже, что на фоне диеты без глютена, молочных продуктов и пониженного содержания простых углеводов, железо у меня усваивается довольно-таки эффективно.
|