[HappyMen]

Добрый день!
Уважаемые специалисты, посоветуйте хороший тренинг для лечения социофобии!Интересуют, в основном, групповые формы тренингов. Кто проводит, где проводится, желательно с положительным опытом лечения социофобии в рез-те тренинга)).
И еще вопрос: как я понимаю, преодоление социофобии - это, в основном, самостоятельная работа со своим сознанием (отслеживание и корректировка мыслей, и регуляция эмоций); и все это только в процессе практики, т.е. реального общения с людьми.
Так вот, в чем заключается лечение социофобии? Кроме индивидуальной работы с психотерапевтом!
Спасибо!