Мой контракт:
1. Цели терапии:
а) Стать увереннее в себе
б) Полюбить себя
2. Критерии успешности терапии ( как Вы будете понимать, что движетесь к цели, что достигли ее):
а)Стану выбирать то, что хочу; стану уверенно чувствовать себя при разговоре с другими людьми, уверенно задавать возникающие вопросы.
б)Стану предъявлять к себе выполнимые, посильные требования, полюблю свою внешность, прощу себе допущенные ошибки.
3. Длительность терапии:
4 месяца
4. Плата - моя анонимная публичность
4. Регулярность ответов на форуме: минимум 2 поста в неделю, плюс онлайн общение в чате, которое выкладывается сюда полностью.
5. Условия досрочного прекращения терапии
Если будут не соблюдены условия контракта.
Если я или Вы поймете, что не можете помочь мне.
6. Доп.условия
Предупреждать друг друга о перерывах в работе (желательно заранее);
Заранее сообщить о прерывании терапии.
|