[Dr.Anisimova]

За вульвой необходим уход. Вам следует научиться исследовать вульву так же, как и кожу, и молочные железы. Проводя регулярное самообследование вульвы, вы можете своевременно выявить те или иные изменения. Внимательно осмотрите болезненный, зудящий или кровоточащий участок и сообщите о своих наблюдениях врачу.
Вам понадобятся хорошее освещение, настольная лампа, ручное зеркало с двумя поверхностями, позволяющее получить как нормальное, так и увеличенное изображение.
Помойте руки перед исследованием.
Устройтесь поудобнее. Вы можете стоять, положив одну ногу на стул, сидеть на корточках или стоять на коленях либо лежать, опершись на локти или на подушку. Направьте свет так, чтобы можно было легко видеть вульву, промежность и область заднего прохода. Пользуясь простой схемой строения вульвы идентифицируйте сначала крупные анатомические структуры: большие половые губы, малые половые губы, клитор, вход во влагалище, кожу между задней частью входа во влагалище и заднепроходным отверстием (промежность) и заднепроходное отверстие.
Осторожно разведите малые половые губы и осмотрите вульву от клитора до отверстия влагалища. Обратите внимание на цвет кожи и ее поверхность. Осмотрите клитор, осторожно оттяните крайнюю плоть, затем осмотрите отверстие влагалища. Обратите внимание на состояние кожи промежности. Если вы обнаружите какие-либо необычные изменения, обратитесь к врачу.
О появлении любых новых изменений следует сообщить врачу. Большинство болезней вульвы поддается лечению при своевременной диагностике. Обследуйте свою вульву так же, как вы обследуете свои молочные железы. Это должно войти у вас в привычку.