Я употребляю в пищу довольно много бобовых, каши, сыр, остальные молочные продукты - в небольшом количестве, пока, может, в связи с беременностью увеличу их потребление. Яйца - редко.
У меня нормальный вес (рост 174, вес - 60 кг) и я не могу сказать, что ем низкокалорийную пищу. Ем всегда до насыщения.
А про но-шпу - еще раз спасибо! не буду есть химию без необходимости.
Ребенка растить строго вегетарианцем не планирую, наш папа - ест мясопродукты. Моя задача - чтобы малыш рос максимально здоровым, и если для этого потребуется животный белок - значит, так надо.
Вегетарианским фанатизмом я не страдаю. Просто мне без мяса лучше.
|