[nataliyLM]

Здравствуйте. Мне 34 года рост 176, вес 64 кг. Из болезней: аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз в стадии компенсации. ВСД
Принимаю: Эутирокс 100мкг.
Последнее время чувствую постоянную усталость, тревожность, сонливость, головокружение, головная боль, метеозависимость, одышка, отечность, сильное выпадение волос, постоянно мерзнут руки и ноги, температура тела 35,5. Стали беспокоить не проходящие боли (напряжение) в спине и шее (иглотерапия, уколы, массаж дают временный эффект). СРК. Бывали дважды сильные ПА. Состояние ухудшается в критические дни. В ноябре обнаружили ТТГ – 61,990 (при норме 0,27-4,2). В данный момент ТТГ- 0,33 в норме. (После нормализации гормонов ЩЖ у меня появилось побольше энергии, но в общем состояние не улучшилось) Мой эндокринолог утверждает, что самочувствие не связано с гормонами т.к. они пришли в норму.(ее слова подтвердил эндокринолог на форуме) Так же в связи с плохим самочувствием у меня появились страхи (я боюсь одна ездить за рулем, ходить в магазины) меня охватывает паника. Больше всего меня беспокоит одышка иногда бывает чувство удушья (на смену погоды, когда понервничаю). С сердцем, легкими все в норме. Начинаю искать в себе разные болезни. Раньше я была общительная и в одиночестве не могла находиться больше часа, а сейчас ищу одиночества, перестала общаться с друзьями. Но не могу сказать что у меня плохое настроение. На работе все хорошо. Я не замужем, детей нет. Моему плохому состоянию ничего не предшествовало. Стресса не было. Лет семь назад у меня была Паническая атака во время критических дней. С психологами у нас все плохо. Я пытаюсь сама справиться с этим состоянием. Вечерами пешие прогулки, зарядка, баня. От тревожности принимаю ТЕНОТЕН (не регулярно, когда нужно куда-то идти или ехать). Понимаю что этого не достаточно. Помогите пожалуйста советом. Это состояние мне мешает жить нормальной полноценной жизнью.

Вложила последние анализы крови.

На форуме прошла тестирование.
1.Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) - 16.
Мягкая депрессия.
2. Уровень тревоги по шкале Бека (в баллах) - 28.
Высокий уровень тревоги.
3.Госпитальная шкала для самооценки тяжести депрессии и тревоги
Значительно выраженная тревога. Умеренно выраженная депрессия.