Здравствуйте.
Женщина, 31 год.
В последний год меня беспокоит повышенная сонливость. Стоит только прилечь вечером, когда укладываю спать ребенка, сразу засыпаю, причем иногда раньше него
. Засыпаю так, что муж добудиться меня не может. С утра клянется, что использовал различные методики
, вплоть до издевательских, а я - ноль внимания. А я с утра этого даже не помню.
Самое интересное, что на утреннее пробуждение совершенно не оказывает влияния время вечернего засыпания (в 21.00, или в 02.00 - эффект один).
Раньше у меня такое бывало только месяц осенью и месяц весной. Но уже прошел год, а я сплю и сплю...
Мне это действительно мешает, у меня масса дел, и муж обижается, а я сплю...
Как мне помочь себе?