Цитата:
Сообщение от vera_gh
Кстати ,вопрос стоит именно в разделе наркологии,так как есть зависимость именно от одной вечерней сигареты. На протяжении нескольких лет я так и курю одну вечером. Но самое интересное, что бросать я не хочу, так как получаю от неё удовольствие. По-этому мне интересно услышать мнение нарколога, что нужно делать, чтобы самой захотеть бросить курить...
|
Ваша зависимость (пока?) психологическая.
Если Вы получаете удовольствие и хотите бросить - нужно найти другой источник удовольствия. Ночью, пока все спят.
Найдете - считайте, что бросили.