Чем больше стало появляться стрессовых ситуаций - тем сильнее обострялись мои переживания. Возможно действительно у меня не правильная тактика борьбы со стрессами.
Вообще есть еще один момент. Я очень люблю активное общение с людьми, которое в определенные момент стало не таким частым как раньше. Из-за этого я испытывала определенный дискомфорт. И в плюсе с моими стрессовыми ситуациями это вытекло в неприятные последствия. Ну, скажем так, сейчас, когда я стараюсь восполнить свой недостаток в общении мне становится на много лучше. Грубо говоря - мне сложно без частого общения с различными интересными мне людьми.
|