Добрый вечер, Orchidea.
Извините, что утром не смогла ответить.
Я рада, что наша совместная работа продвигается в направлении все лучшего понимания Ваших проблем, которое значительно облегчит их решение.
Можете ли Вы согласится с тем, что в основе негативных эмоций лежит обида на НЕПОНИМАНИЕ и НЕУВАЖЕНИЕ Ваших возможностей, потребностей, интересов, непринятие Вашей ЛИЧНОСТИ со стороны близких?
Если да, то я предложу Вам такую формулировку п.1:
«Способствовать формированию понимания и уважения меня(т.е. Вас) как ЛИЧНОСТИ со стороны близких».
Я поясню слово «способствовать». Конечно, проще было бы сказать «Я хочу, чтобы близкие уважали меня». Но в этих словах есть претензия на всемогущество, как если бы была волшебная палочка, одним взмахом которой мы смогли бы сразу получить результат. Познание личности – обоюдный процесс, я уже говорила об этом. Мы сами можем сделать только половину, чтобы другие УВИДЕЛИ нашу личность. Вторая половина – это доля партнера, его старания и возможности по ПРИНЯТИЮ нашей личности.
Тогда Ваши пожелания:
спокойнее реагировать на негативные явления в моей жизни (конфликты, неприятные ситуации)..
научиться правильно вести себя во время конфликта…
научиться защищать свои границы другими(мирными) способами
- предлагаю оставить в качестве критерия успешности?
Так подходит Вам?
Т.о. п.1 объединяется с п.2. в одну большую задачу – ПОКАЗАТЬ СВОЮ ЛИЧНОСТЬ.
По п.3: кого Вы готовы простить? Готовность – еще не прощение, в ней есть желание простить, но мало возможностей. Без готовности трудно вступить на путь прощения, а он тоже длительный.
Как Вы себя чувствуете? Я в городе, но буду занята в выходные, выйду на связь в понедельник утром.
С уважением, Яковлева Наталья Тихоновна.
|