На мой взгляд - Вы смешали "здоровое питание" и прочее - в смысле витаминов и диеты, с ...излишками (явными) спиртного - и совсем не здоровым образом жизни... Что конкретно (какая часть этого) привела Вас к проблеме - не скажу, есть несколько вариантов, но не уверен. Видимо придётся изменить образ жизни ..и примерно в понедельник обращаться к врачу-урологу или сексологу, за помощью. Если сможете раньше (завтра) - ещё лучше. ЛУчше не тяните, даже если состояние станет улучшаться..ЛУчше обследоваться вовремя и пролечиться.
Насчёт того. что есть ли шансы - это это в основном зависит от Вас сейчас. Послушаетесь - то етсь вылечитесь и станете соблюдать более здоровый образ жизни - всё будет нормлаьно ,восстановится всё..скажем так - на ближайшие лет 50
Продолжите прежнее...надеюсь, что так не будете делать, словом..НАмёк понимаете?
НУ и нервы у Вас..расшатались, похоже...успокойтесь, панику не надо...а то ещё и к врачу-психотерапевту придётся обращаться.
Удачи Вам! Впрочем - всё описанное вылечивается, разумеется. но лучше поймать сейчас, пока проблема недолгая.