Не могу выспаться
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, помогите советом.
Мне 19. Я жуткая сова и очень люблю спать. Могу спать сутки, если меня не будить. Максимальная продолжительность моего сна - около 18-20 часов. Чтобы прийти в себя и выспаться, на сон требуется около 12 часов. Если сплю 7-8 - то не высыпаюсь. Я учусь, ложусь обычно в 1-2 часа ночи, встаю в 8-10 часов (смотря к какой паре). Не могу сказать, что сильно устаю. По крайней мере, не до того, чтобы столько спать. Из родителей - похожее расстройство есть у мамы. Хотя папа тоже очень сонелюбивый.
Скажите пожалуйста, это какая-то болезнь?
P.S. У меня очень низкое давление ( 58/108 где-то). При этом, рост 180, вес 70кг.
|