[gala63]

Здравствуйте! Мне 45 лет, я "сова". Проблема с засыпанием наростала постепенно. Примерно лет 7-8 назад это стало мешать нормальной жизни и я пыталась решать эту проблему самостоятельно. Прием отваров успокаивающих трав, фитоседа, иглоукалывание и т.п. вообще не оказали никакого действия на засыпание. Ситуация постепенно ухудшалась и примерно в 2003 впервые обратилась к врачам. Назначения лекарственных препаратов (нервопатологом , а затем и психотерапевтом) приводило только к странным результатам: весь организм "отключается" - пошевелиться невозможно , а голова работает. Сейчас засыпаю с витамелатонином, а если не получается, то иногда принимаю барбовал. Справедливости ради хочу отметить, что примерно 1 раз в 10 дней получается заснуть без таблеток. Вот такая проблема.
p.s. Позволяю себе 1 чашку кофе утром.На всякий случай во вложении анализ крови.