Тест с нагрузкой - кровь венозная плазма? Если да, то нарушения толерантности к глюкозе не выявлено и сиофор не показан. Но даже если и есть НТГ начинать надо с диеты, а не с сиофора, особенно в Вашей ситуации. Существенно снизить вес сиофор не поможет, не надейтесь.
У Вас по ИМТ избыточный вес, по индексу массы тела ожирение ещё нельзя диагностировать - показана и поможет как раз диета.
Разгрузочные (не голодные) дни могут применяться, но основное всё-таки изменение образа питания и не временно, а навсегда. Это психологически труднее, чем таблетки глотать, но помогает только это.
Почитайте:
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=29945,
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=70929.
Можно обратиться к специалистам по ожирению или диетологам в Клинике лечебного питания или в ЭНЦ за более подробными ркомендациями по питанию...