Очки имею в виду для работы за компьютером, чтобы не вглядываться, не щуриться, а спокойно видеть. Так глазной поверхности будет комфортнее и текущее состояние, возможно, будет лучше.
Капли увлажняющие, если есть работа н напряжением внимания(компьютер), тоже, пожалуй, не помешали бы (Систейн, Теар Нейчэрэл, других вяких полно в аптеках и салонах, где конт. линзы продают). Привентивно через каждый часик работы за комп., если долго работаете. Запрокинули голову(одну руку под шею, чтобы не сломалась), закапали, посидели, ворон в окно посчитали, вокруг стула обошли, - вот Вам и полноценный перерыв, - лучшая защита от компьютера.
|