Да, судя по тому, что Вы описываете, Вы нуждаетесь в психотерапевтической помощи.
Как раз с психотерапевтами и разговаривают о мироощущении.
Нужно идти именно к врачу? Здесь нужно решать, нужны ли медикаменты в дополнение к психотерапии.
При социофобии предпочтительнее групповая психотерапия.
Групповая психотерапия существенно отличается от тренингов, ролевых игр и т.п.
|